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律动康健手机app下载-律动康健 v1.3.3 安卓版
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版本: v1.3.3
类别:运动健身
大小:32.2MB
时间:2023-12-29

软件介绍

    软件介绍

      律动康健app是一款运动健身平台,为用户提供很多健身运动的干货,可以通过不同教练健身的课程和资讯信息,再吓你了解详细的健身相关的知识内容,帮助用户减肥、增肌、减脂等各种目的运动,让你通过运动健身来达到你想要的结果;还有提供很多饮食健身饮食的信息,根据不同健身目的了解健身餐,想要拥有好身材,不仅要运动健身,也要控制每天的饮食, 这样才能够更快达到健身的效果;根据不同用户的体质,制定专属的健身加计划,按照计划完成每天运动目标,并且可以记录你健身的时间天数,知晓坚持的的情况,知晓健身的详细的信息。

    律动康健

    应用功能

      1、实时观看健身动作视频,提供很多运动动作分解视频,轻松学习运动健身

      2、可以输入关键词搜索相关的健身运动,在线随时搜索查询,立即了解相关的内容;

      3、阅读饮食的干货文章,展示清晰的信息,随时随地阅读知晓饮食注意的事项;

      4、可以购买健身运动课程,结合自己身体和健身的目的,推荐合适的课程快速选择;

      5、实时查看运动的计划信息,按照课程和健身目标的情况,查看每天运动的任务;

      6、在线轻松了解体侧的结果,能够知晓体能测试的结果,并查看结果分析的信息;

    应用特色

      1、设置有很多运功的专题和教师专区,可以切换查看不同功能的运动列表;

      2、一目了然计划情况,采用日历的方式来了解运动计划和饮食计划;

      3、拥有全面的动作示范,可以查看标准的动作示范视频,让训练更有效率;

      4、提供海量全面的运动训练课程,设置有不同难度的课程健身运动信息;

      5、为用户量身定制每日的食谱,可以轻松健身和健康饮食;

      6、详细清晰的体侧分析信息,实时知晓自己身体的情况,激发运动潜能;

    使用说明

      1、在应用的首页中,立即查看不同运动分类的的列表信息

      2、点击运动专题,了解不同运动的列表,可以查看教师的介绍

      3、进入专题课程页面,可以了解课程详细的介绍信息,在线查看课程内容

      4、在计划页面,查看每天运动的计划和饮食计划详细情况

      5、点击进入我的页面,立即了解个人资料信息,查看订单详细内容

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